Geduld kun je oefenen, hieronder een aantal suggesties rondom christelijke disciplines en geduld:
- Het sabbat-gebed (link voor meer info)
- mindfullness is hip! Oefen bijvoorbeeld korte adem-pauze die overgaat in een mantra gebed ‘Abba, vader’. Een mooie (klooster) vaardigheid die aan te leren is.
- Stilte (hoe kan ik loskomen van alle lawaai in de wereld en van mijn eigen verbale kracht en me helemaal overgeven aan God.)
- Alleen zijn (Hoe kan ik anderen loslaten en tijd alleen met God doorbrengen)